Zumba® Fitness

© Rene Chevalier
Tanz-Workout für Anfänger*innen und Fortgeschrittene!
Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Gewandtheit und Koordinationsfähigkeit können verbessert werden. Du lernst in jeder Stunde Übungseinheiten, die aufeinander aufbauen und durch die du deine Gesundheit stärken und deine Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag erweitern kannst.

Die Bewegungen werden zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Es fühlt sich jede Zumbastunde wie eine Party an. Trau Dich. Komm einfach vorbei und lass mit uns die Sau raus, wir freuen uns auf Dich.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, große Flasche Wasser

Auch ein Einstieg nach Kursstart ist möglich!

8 Abende, 26.08.2024 - 28.10.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Mo 26.08.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Dierdorf (Gutenberg Schule), Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
Mo 02.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Dierdorf (Gutenberg Schule), Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
Mo 09.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Dierdorf (Gutenberg Schule), Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
Mo 16.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Dierdorf (Gutenberg Schule), Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
Mo 23.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Dierdorf (Gutenberg Schule), Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
Mo 30.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Dierdorf (Gutenberg Schule), Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
Mo 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Dierdorf (Gutenberg Schule), Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
Mo 28.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Dierdorf (Gutenberg Schule), Schulstr. 20, 56269 Dierdorf, linke Turnhalle
Leitung
René Chevalier
, Zumba-Trainer
D301.1 
 
40,00 € (10.67 UStd.)
min. 8 - max. 30
Außenstelle Dierdorf - 02689 - 29114


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