Aqua-Gymnastik

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Erlernen Sie bei diesem spritzigen Bewegungsprogramm im Wasser gezielt Übungen, die eine bessere Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Muskulatur, Förderung des Herz-Kreislaufsystems, Lockerung von Verspannungen und vor allem eine positive Beeinflussung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken. Unter Einsatz verschiedener Geräte und motivierender Musik werden durch das Üben gegen den Wasserwiderstand und den Auftrieb ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training ermöglicht. Dadurch ist Wassergymnastik für verschiedene Altersklassen geeignet und bietet Variationen für jedes Fitnesslevel.

Anmeldungen bitte nur über die Außenstelle Asbach:
02683 42182
g.lahr@kvhs-neuwied.de

8 Vormittage, 26.08.2024 - 28.10.2024
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr
8 Termin(e)
Mo 26.08.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Mo 02.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Mo 09.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Mo 16.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Mo 23.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Mo 30.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Mo 07.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Mo 28.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Schwimmbad in der Kamillus-Klinik, Hospitalstraße, 53567 Asbach
Leitung
Inka Fladung
, Aquafitness Trainer B-Lizenz, Fachangestellte für Bäderbetriebe
Marc Fladung
A308.1 
 
81,00 € inkl. Hallenbadnutzung (10.67 UStd.)
min. 9 - max. 16
Außenstelle Asbach - 02683 - 9120


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