Faszien Yoga

Workshop - Geeignet für Anfänger und Erfahrene
In diesem Workshop sprechen wir das fasziale Gewebe, die tiefliegenden Bindegewebsstrukturen an. Dabei erlernen Sie unter anderem den Umgang mit Hilfsmitteln wie Faszienrolle oder Yogagurt. Zusätzliche Yogaübungen wie Dehnung, Bewegung und Entspannung sind ebenfalls Teil des Workshops. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Bodenauflage, Decke, kleines Kissen


1 Tag, 30.04.2022
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl :
1 Termin(e) 
Bianca Werner, Yogalehrerin (BYV) 
P360.4  Neu!

25,00
(4 UStd.)
min. 6 - max. 12
Außenstelle Puderbach - 02684-8581-08 / -8581-10

Belegung: 
 (Plätze frei)
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