Meditation für sich entdecken

Schnupperabend
Meditation wird in ganz unterschiedlichen Formen praktiziert und kann ein effektives Mittel sein, um sich einen Rückzugsort zu schaffen. Meditation ist der Blick, die Konzentration nach innen, um Kraft zu tanken, sich zu sortieren, Gedanken zu beruhigen, Regenerationsfähigkeit anzukurbeln und Klarheit zu erlangen. Im Rahmen dieses Kurses werden Sie verschiedene Meditationen kennenlernen mit dem Ziel, die richtige Meditationspraxis für sich persönlich zu entdecken. Sie nehmen die Meditationspraxis mit nach Hause und sind in der Lage, diese selbständig anzuwenden.

Zeiten	1 Tag, 12.03.2021 Freitag, 17:00 - 21:00 Uhr
Anzahl :
Referent*in	Sylvia Münch, Shiatsu-Praktikerin GSD
Nummer	A333
Ort	Realschule plus und Fachoberschule, Flammersfelder Str. 5a, 53567 Asbach
Preis	32,00 € (5.33 UStd.)
Teilnehmendenzahl	min. 6 - max. 10
Information	Außenstelle Asbach - 02683-9120
Anmeldeschluss