Buddhistische Meditation

Achtsamkeitstraining in kleiner Gruppe
Ziel des Kurses ist es, Ihnen durch Erlernen der buddhistischen Meditation die Möglichkeit zu geben, zu mehr Ruhe und innerer Zufriedenheit zu gelangen. Sie lernen ein Achtsamkeitstraining kennen, das im Alltag praktiziert werden kann, um Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, positives Denken zu erleichtern oder Konflikte besser zu lösen. Der buddhistische Pfad ist heute so aktuell wie vor 2500 Jahren als Buddha "den mittleren Weg" fand. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Sitzbank, Decke


1 Tag, 27.02.2021
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr
Anzahl :
 
Udaya Schöniger 
A304 
Realschule plus und Fachoberschule, Flammersfelder Str. 5a, 53567 Asbach

30,00
(6.67 UStd.)
min. 6 - max. 10
Außenstelle Asbach - 02683-9120

Belegung: 
 (Plätze frei)