KreisVolkshochschule
Neuwied e.V.

BOP - Bauch, Oberschenkel, Po


In diesem Kurs werden intensiv Bauch, Oberschenkel und Po trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur erreicht und gleichzeitig das Herz- Kreislaufsystem gestärkt. Mit rücken- und gelenkschonenden Übungen zur Musik werden gleichzeitig die Koordination und die Konzentration trainiert.
Bitte Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein größeres Handtuch mitbringen.
12 Abende, 17.01.2019 - 11.04.2019
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
12 Termin(e)
Hildegard Runkel 
R326 
 
57,00
(16 UStd.)
min. 8 - max. 10
Außenstelle Rengsdorf - 02634-61113

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Hildegard Runkel

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Dierdorf
Di 15.01.19
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Di 15.01.19
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Do 17.01.19
19:15 - 20:15 Uhr
Straßenhaus