KreisVolkshochschule
Neuwied e.V.

Wassergymnastik / Aquajogging


Erlernen Sie bei diesem spritzigen Bewegungsprogramm gezielt Übungen, die bessere Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Muskulatur, Förderung des Herz-Kreislaufsystems, Lockerung von Verspannungen und vor allem eine positive Beeinflussung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken. Durch das Üben gegen den Wasserwiderstand und den Auftrieb wird ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training ermöglicht, das für Personen jeden Alters geeignet ist. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer/-innen geeignet.
15 Tage, 22.01.2019 - 21.05.2019
Dienstag, 13:45 - 14:30 Uhr,
15 Termin(e)
Ute Ebbing 
U311 
 
58,00
(15 UStd.)
min. 17 - max. 26
Außenstelle Unkel - 02224-180616

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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Mo 21.01.19
13:00 - 13:45 Uhr
Unkel
Mo 21.01.19
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Di 22.01.19
13:00 - 13:45 Uhr