Begonnene Veranstaltungen

Kürzlich begonnen

  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U328.1
    Mi 12.01.22
    19:15 – 20:45 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U327.1
    Mi 12.01.22
    17:30 – 19:00 Uhr
    Unkel
  • Mit Meditation
    U314.1
    Do 13.01.22
    17:45 – 19:15 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L326
    Mo 17.01.22
    18:00 – 19:30 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L325
    Di 18.01.22
    18:30 – 20:00 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L324
    Di 18.01.22
    16:45 – 18:15 Uhr
    Linz

Ohne Termin

Heute

  • Dieser Kurs findet je nach Coronalage online statt
    P310.1
    Do 20.01.22
    19:00 – 20:00 Uhr
    Rodenbach

Januar

  • Für Anfänger*innen
    P346
    Fr 28.01.22
    18:30 – 20:00 Uhr
    Steimel

Februar

  • Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    A329.1
    Do 10.02.22
    17:15 – 18:45 Uhr
    Asbach
  • sanfte Mittelstufe bis Mittelstufe
    A338.1
    Do 10.02.22
    19:00 – 20:30 Uhr
    Asbach

März

Veranstaltungen mit Warteliste im März

April

  •  neu 
    Workshop - Geeignet für Anfänger*innen und Erfahrene
    P360.3
    Sa 02.04.22
    10:00 – 13:00 Uhr
    Dürrholz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U327.2
    Mi 27.04.22
    17:30 – 19:00 Uhr
    Unkel
  • Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    A329.2
    Do 28.04.22
    17:15 – 18:45 Uhr
    Asbach
  • sanfte Mittelstufe bis Mittelstufe
    A338.2
    Do 28.04.22
    19:00 – 20:30 Uhr
    Asbach
  • Ein bunter Mix
    P310.2
    Do 28.04.22
    19:00 – 20:00 Uhr
    Rodenbach
  •  neu 
    Workshop - Geeignet für Anfänger und Erfahrene
    P360.4
    Sa 30.04.22
    10:00 – 13:00 Uhr
    Puderbach
  • Yoga-Kurs für Kinder im Grundschulalter
    D305
    Sa 30.04.22
    10:30 – 11:30 Uhr
    Dierdorf

Mai

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Juni

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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Kurse sind Hilfe zur Selbsthilfe, nicht Therapie und ersetzen in keinem Fall den Gang zum Arzt.

Im Entspannungsbereich finden Sie neben Yoga und Meditation auch Tai-Chi & Qigong, sowie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen usw.

Im Bewegungsbereich finden Sie Angebote zu Pilates, Rückenfit, Gymnastik, Bodyforming, Tanz- und Outdoor-Fitness.

Für Körper & Gesundheit bieten wir beispielsweise Kurse mit den Themen Gesundheitspflege und -prävention, Schüßler und Homöopathie sowie Arzt-Patienten-Gespräche.

Im Bereich Kochen & Genießen finden Sie neben Kochkursen unter anderem auch Vorträge und Weinverkostungen.